生活中预防青春痘的方法有哪些？青春痘又叫做“痤疮”，是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤，多发于青春期阶段，但近年来青春痘日趋无年龄化，各个年龄阶段的人，都容易遭受它的入侵困扰，春季天气干燥，心火旺盛，脸上易长痘痘，提前做好预防准备是有必要的。广州皮肤病医院就预防青春痘的好方法来进行介绍。

    生活中预防青春痘的方法有哪些？

    1，要多白开水，少喝碳酸饮料，每天保证八大杯白开水，能很好的降火，利于身体内毒素的排放，是预防青春痘的好方法。

    2，要多吃果蔬，少吃辛辣，油腻，刺激性的食物，可以吃些苹果，香蕉，西红柿，黄瓜，葡萄，草莓，青菜，菠菜，胡萝卜，以及玉米，红薯等粗粮。

    3，脸部要卫生，当你化妆品，手上粘有脏东西了都要清洗干净，床单，被褥，枕巾要勤换，以及要保持室内通风等，以免滋生细菌，引起脸上长青春痘。

    4，不要熬夜了，无论是熬夜工作，还是熬夜娱乐，经常性都会引起内分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛，引发脸上长青春痘，所以说春季预防青春痘，就不要再熬夜了。

    温馨提醒：对预防青春痘的好方法的介绍，如果您对青春痘疾病还有什么疑问的话，可以在线咨询