广州肤康皮肤病医院

 

 

一些青春痘的预防与护理措施

来源:广州肤康皮肤病专科进入答疑区,皮肤科在线有问必答

  青春期是人生的特殊阶段,身体的各项机能都处于较好状态,但也会导致内分泌和激素水平也比较高,所以在这个时期人们容易长痘痘,脸上长痘痘的话会对处于青春期的少男少女造成严重打击,因此一定要在它出现的短时间内采取科学的应对措施。广州肤康皮肤病专科将为大家介绍一些青春痘的预防与护理措施。
 
  避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。
 
  保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。
 
  洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤掐挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。
 
  平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜蒜辣椒,少饮浓茶咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟不酗酒保持大便通畅。
 
  内分泌因素:目前来说,痤疮与内分泌的关系是人们研究比较多的,特别是与性激素的关系尤其受到重视。内分泌失衡一直是诱发痤疮的重要元凶。痤疮常见于14-24岁的青年,患者青春期皮肤表面的皮脂成分会发生改变,这与雄激素增加有关。还有的青年女性,痤疮随月经期的变化而改变,这也表明痤疮与体内性激素变化有关。
 
  遗传性因素:痤疮和遗传的关系已得到公认,临床发现,有同一家族的几个成员都患有严重的痤疮,同卵孪生子女可同患痤疮。
 
  消化功能紊乱:消化系统如果出现问题,如发生便秘习惯性腹泻胃酸过多溃疡等,也会导致体内毒素堆积废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周,会出现痤疮。
 
  神经过度紧张:神经系统过于紧张或忧虑会刺激肾脏腺素的产生,肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长,进而刺激油脂分泌。临床发现,不少痤疮患者平时工作紧张,压力大,造成生理功能的失衡,易生痤疮。
 
  以上是皮肤专家的经验之谈,所以请大家在平时加以运用,一定会对痤疮的治疗起到积极的作用。请您患病后及时的进行治疗,不要错过治疗的较好时机。如果您有其它疑问,欢迎在线咨询专家,

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