痘坑痘印的五大护理秘诀-痘坑痘印是青春痘给我们留下的青春印记，但是这些印记却不是我们需要和喜欢的，反而痘坑痘印常常会遭到患者们的嫌弃，这主要是因为痘坑痘印会严重的影响我们的美丽肌肤和美好形象，所以消除痘坑痘印是众望所归。那么痘坑痘印有什么护理的秘诀呢？下面就让广州肤康皮肤病医院介绍下这些痘坑痘印的护理秘诀。

　　以下就是广州皮肤病医院对痘坑痘印的五大护理秘诀：

　　护理秘诀一、

　　适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的较好秘诀。

护理秘诀二、

　　快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

护理秘诀三、

　　多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

护理秘诀四、

　　不要常常用手摸脸。用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

护理秘诀五、

　　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们，然后放到太阳底下暴晒，阳光的曝晒是较好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　治疗皮肤病一定要选择医院，做到早发现、早预防、早治疗。“痘坑痘印的五大护理秘诀”。如果还有疑惑，欢迎在线咨询