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治疗脱发的症状怎么预防

来源:广东广州肤康皮肤病医院在线咨询 更新时间:2015-09-12

    治疗脱发的症状怎么预防?谁不想拥有一头乌黑浓密的秀发,让自己“活力无限,魅力四射”,而面对日趋“年轻化”和“低龄化”的脱发来袭,很多人陷入了紧张中,害怕年纪轻轻的自己,就遭遇脱发的“厄运”,预防是少不了的。那么,如何预防脱发呢?下面就看看广州皮肤病医院介绍。
 
    春季如何预防脱发呢?
 
    1,头发要清洁卫生。如若头发没有及时的清洗,过于油腻的话,就会增生细菌,破坏毛囊引发脱发,因此较好是每隔2-3天洗一次头,不要过勤也不要时间过长;还有就是要注意洗发水的选择,不要使用强酸强碱类的洗发水,以免刺激头皮。
 
    2,注意梳头的方式。不要小看梳头,正确的梳头能养发,不正确的梳头则会伤害头发,如你使用的不是木质的梳子,梳头时用力过猛等,这样都容易伤害头皮,而如果你选择木质梳子,慢慢的梳头则起到促进头皮血液循环的目的,能很好的预防脱发。
 
    3,保证营养均衡。如果你缺乏维生素,蛋白质等食物,无法供应头发所需的营养物质,也会引发脱发的,因此生活中要常吃新鲜的水果,蔬菜,五谷杂粮,如玉米,大豆,鸡蛋,苹果,香蕉,橘子,牛奶,黑芝麻,花生,核桃等。
 
    4,学会释放压力。社会竞争如此的激烈,你稍有不慎就会被淘汰出局,再加上面对买车买房的压力,如若没有调整好,压力过大的话,也是会引发脱发,因此要学会释放压力,如看看书,散散步,打球,做操等。
 
    温馨提醒:对预防脱发的介绍,如果对脱发疾病还有什么疑问的话,可以在线咨询

广州荔湾区肤康皮肤科医院学科建设完备,中西医结合,集皮肤病临床诊疗、预防…[详细]

 
 
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